Echte valeriaan (Valeriana officinalis) is een kruidachtige plant uit de kamperfoeliefamilie (Caprifoliaceae). De soort komt voor in de gematigde delen van Eurazië. Uit de wortelstok wordt een extract verkregen dat wordt toegepast als bestanddeel voor rustgevende middelen.

De Echte Valeriaan is een kruidachtige vaste plant die voornamelijk wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Het is een winterharde plant die van nature voorkomt in Europa, Azië en Noord-Amerika. De Echte Valeriaan is redelijk droogtebestendig. Toch heeft deze plant water nodig, vooral tijdens droge periodes.

Echte valeriaan (Valeriana officinalis) Echte valeriaan is een vaste, overblijvende plant uit de Kamperfoeliefamilie (Caprifoliaceae) met een hoogte van 60-130 cm. De bloemen staan in tuilen die samen een soort schermen vormen. Ze zijn zachtroze tot oudroze van kleur, soms ook wit.