Zeehonden zijn carnivoren en hun dieet bestaat voornamelijk uit vis, zoals haring, makreel en kabeljauw. Daarnaast eten ze ook schaaldieren en inktvis. Ze jagen zowel in ondiepe kustwateren als in diepere zeeën, afhankelijk van de beschikbaarheid van voedsel.

De zeehond is een echte carnivoor. Hij eet dus andere dieren. Meestal eet hij vis. Maar hij eet ook krabben en garnalen. Per dag eet een zeehond ongeveer 4,6 kilo vis. Per jaar eten alle zeehonden in Nederland bij elkaar tussen de 14 en 17 duizend ton vis.